پیاده روی بعد از عمل قلب باز – پرسش 408

• نیما یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 135 عمل قلب باز
  من 4 ماه پیش جراحی قلب باز با 3 پیوند (بای پس) انجام داده ام. از آنجایی که پزشک پیاده روی را به من توصیه کرده، به تدریج مدت و فاصله پیاده روی خود را افزایش داده ام تا به 9.5 کیلومتر در روز رسیده ام. آیا این مقدار پیاده روی برای فردی که 4 ماه از جراحی قلب او گذشته ایمن و قابل توصیه است؟
  1. دکتر خلیل فروزان نیا یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

     در صورتی که شما این فاصله را بدون ناراحتی پیاده روی می کنید، می توانید بنا به میل خود به این کار ادامه دهید. با این حال، بهتر است این مقدار فاصله به 4 تا 5 کیلومتر کاهش یافته و انواع دیگری از ورزش های هوازی را بسته به توان خود انجام دهید.