پرسش و پاسخ دکتر فروزان نیا

مشاوره – پرسش 2757

  • تصویر کاربر البرز جمعه ۱۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 14 مشاوره
    با دورد من ده سال پیش عمل قلب باز انجام دادم وبعداز عمل افسردگی پیدا کردم واز ورزش دور شدم واین باعث اضافه وزن وبیماری دیابت وچربی خون من شد ومن دوباره مجبور به عمل بایپس معده شدم که این عمل بسیار عالی بودبرای من وتمامی مشکلات دیابت و..حل شدودرحال حاظر نزدیک به یک سال است شروبه ورزش کوهنوردی کردم وصعودهای بالای چهار هزارمتر میکنم وهیچ مشگلی ندارم آیا به نظر شما جناب دکتر کوهنوردی وورزش سنگین برای من مفید است یا خیر؟ودرضمن سن من چهلو نه سال ووزن ۹۷ وقد۱۸۶ است سپاسگزارمیشم منو راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر خلیل فروزان نیا جمعه ۱۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش)
      سلام موردی ندارد، تا جایی که احساس خستگی و فشار مفرط نمی‌کنید مشکلی ندارد. فواصل استراحت بین ورزش داشته باشید.